+212 715 511 910 booking@chilloutsurf.com
da_DK Danish
da_DK Danish en_US English de_DE German es_ES Spanish fr_FR French it_IT Italian nb_NO Norwegian sv_SE Swedish
Surf og yoga

Surf og yoga i Taghazout, Marokko

Yoga for surfere på vores surfcamp i Taghazout: 1-times sessioner til at strække ud, restituere og bevæge dig bedre i vandet.

Se alle surfcamp-pakker

  • 1 hpr. yogasession
  • Solopgangeller solnedgang, på vores terrasse
  • Kvalificeretog erfaren yogalærer
  • Privatundervisninger også muligt
Surf og yoga

Yoga og surf sammen i Taghazout

Yoga er en del af livet på ChillOut. Efter en formiddag i vandet løsner en yogasession op i skuldre, ryg og hofter, så du restituerer hurtigere og padler bedre dagen efter.

Surf camp guests doing yoga on the beach at sunrise in Taghazout Bay

Hvorfor surfere elsker yoga

  • Mere smidighed i skuldre, hofter og ryg
  • Mindre muskelsmerter efter lange surfsessioner
  • Bedre balance og kernestyrke til din pop-up
  • Vejrtrækning og fokus, der hjælper dig med at bevare roen i bølgerne
Yoga class in warrior pose on the beach at our surf camp in Taghazout

Sådan foregår timerne

  • Ledet af en kvalificeret og erfaren yogalærer
  • Solopgangs- eller solnedgangssessioner på vores terrasse og nogle gange på stranden
  • Privatundervisning er også muligt
Woman doing a yoga pose on a surfboard on the beach in Tamraght

Yoga for surfere: det der hjælper mest

Surfing kræver meget af skuldre, lænd, hofter og baglår. En god yogatime strækker disse områder og træner den vejrtrækning, der holder dig rolig, når et sæt kommer.

Yoga handler om at bevæge sig bedre, ikke om at røre tæerne. Du behøver ikke at være smidig for at starte.

Evening yoga session on the beach in Morocco

Surf og yoga på én rejse

Mange gæster kombinerer daglig surfundervisning med yoga: surf om morgenen, stræk om aftenen og vågn op med mindre stivhed næste dag. Hvis du vil have, at velvære skal være en stor del af rejsen, så vælg en pakke med flere yogasessioner.

Surfer riding a green wave on a blue board during a surf lesson in Taghazout
Surfcamp-pakker

Yoga i vores surfcamp-pakker

Hver yogasession varer 1 time. Yoga følger med vores surfcamp-pakker, og antallet af sessioner afhænger af pakken:

Se alle surfcamp-pakker

Ofte stillede spørgsmål

Surf og yoga: spørgsmål og svar

Hvor lang tid varer en yogasession?

Hver session varer 1 time.

Er yoga inkluderet i surfcampen?

Ja, i pakkerne nævnt ovenfor. Antallet af sessioner afhænger af pakken.

Kan jeg surfe og lave yoga i samme uge?

Ja. Vores pakker kombinerer daglig surfundervisning med yogasessioner.

Hvornår er yogatimerne?

Timerne er ved solopgang eller solnedgang, på vores terrasse og nogle gange på stranden.

Kan jeg booke private yogatimer?

Ja, private timer er også muligt. Spørg os, når du booker.

Rejseguides til din rejse

Udforsk mere hos ChillOut

Klar til at surfe og strække ud?

Vælg en pakke, eller sammensæt din egen med de nætter og ekstraer, du vil have.

Se alle surfcamp-pakker