{"id":2743,"date":"2026-10-09T21:36:13","date_gmt":"2026-10-09T21:36:13","guid":{"rendered":"https:\/\/chilloutsurf.com\/surf-yoga-taghazout\/"},"modified":"2026-10-10T11:32:30","modified_gmt":"2026-10-10T11:32:30","slug":"surf-yoga-taghazout","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/chilloutsurf.com\/sv\/surf-och-yoga-taghazout\/","title":{"rendered":"Surf och yoga i Taghazout, Marocko"},"content":{"rendered":"<h2>Surf yoga Taghazout: yoga och surf tillsammans<\/h2>\n<p>Yoga \u00e4r en del av livet p\u00e5 ChillOut. Efter en f\u00f6rmiddag i vattnet l\u00f6ser ett yogapass upp axlar, rygg och h\u00f6fter, s\u00e5 att du \u00e5terh\u00e4mtar dig snabbare och paddlar b\u00e4ttre dagen efter.<\/p>\n<h2>D\u00e4rf\u00f6r \u00e4lskar surfare yoga<\/h2>\n<ul>\n<li>Mer r\u00f6rlighet i axlar, h\u00f6fter och rygg<\/li>\n<li>Mindre tr\u00e4ningsv\u00e4rk efter l\u00e5nga surfpass<\/li>\n<li>B\u00e4ttre balans och starkare core f\u00f6r din pop-up<\/li>\n<li>Andning och fokus som hj\u00e4lper dig att h\u00e5lla dig lugn bland v\u00e5gorna<\/li>\n<\/ul>\n<h2>S\u00e5 fungerar passen<\/h2>\n<ul>\n<li>Leds av en kvalificerad och erfaren yogal\u00e4rare<\/li>\n<li>Pass i soluppg\u00e5ngen eller solnedg\u00e5ngen p\u00e5 v\u00e5r terrass, och ibland p\u00e5 stranden<\/li>\n<li>Privata lektioner finns ocks\u00e5<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Yoga f\u00f6r surfare: det som hj\u00e4lper mest<\/h2>\n<p>Surfing kr\u00e4ver mycket av axlar, l\u00e4ndrygg, h\u00f6fter och baksida l\u00e5r. Ett bra yogapass stretchar dessa omr\u00e5den och tr\u00e4nar andningen som h\u00e5ller dig lugn n\u00e4r en set kommer.<\/p>\n<p>Yoga handlar om att r\u00f6ra sig b\u00e4ttre, inte om att nudda t\u00e5rna. Du beh\u00f6ver inte vara r\u00f6rlig f\u00f6r att b\u00f6rja.<\/p>\n<h2>Surf och yoga p\u00e5 en och samma resa<\/h2>\n<p>M\u00e5nga g\u00e4ster kombinerar dagliga surflektioner med yoga: surfa p\u00e5 morgonen, stretcha p\u00e5 kv\u00e4llen och vakna med mindre stelhet n\u00e4sta dag. Om du vill att v\u00e4lm\u00e5ende ska vara en stor del av resan, v\u00e4lj ett paket med fler yogapass.<\/p>\n<h2>Surf och yoga: fr\u00e5gor och svar<\/h2>\n<h3>Hur l\u00e5ng \u00e4r ett yogapass?<\/h3>\n<p>Varje pass varar i 1 timme.<\/p>\n<h3>Ing\u00e5r yoga i surfcampet?<\/h3>\n<p>Ja, i paketen som listas ovan. Antalet pass beror p\u00e5 paketet.<\/p>\n<h3>Kan jag surfa och yoga samma vecka?<\/h3>\n<p>Ja. V\u00e5ra paket kombinerar dagliga surflektioner med yogapass.<\/p>\n<h3>N\u00e4r \u00e4r yogapassen?<\/h3>\n<p>Passen \u00e4r i soluppg\u00e5ngen eller solnedg\u00e5ngen, p\u00e5 v\u00e5r terrass och ibland p\u00e5 stranden.<\/p>\n<h3>Kan jag boka privata yogapass?<\/h3>\n<p>Ja, privata pass finns ocks\u00e5. Fr\u00e5ga oss n\u00e4r du bokar.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yoga f\u00f6r surfare p\u00e5 v\u00e5rt surfcamp i Taghazout: pass p\u00e5 1 timme f\u00f6r att stretcha, \u00e5terh\u00e4mta dig och r\u00f6ra dig b\u00e4ttre i vattnet.<\/p>","protected":false},"author":0,"featured_media":1570,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-service.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2743","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2743"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2743\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2761,"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2743\/revisions\/2761"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1570"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}