{"id":2743,"date":"2026-10-09T21:36:13","date_gmt":"2026-10-09T21:36:13","guid":{"rendered":"https:\/\/chilloutsurf.com\/surf-yoga-taghazout\/"},"modified":"2026-10-10T11:32:30","modified_gmt":"2026-10-10T11:32:30","slug":"surf-yoga-taghazout","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/chilloutsurf.com\/no\/surf-og-yoga-taghazout\/","title":{"rendered":"Surf og yoga i Taghazout, Marokko"},"content":{"rendered":"<h2>Surf yoga Taghazout: yoga og surf sammen<\/h2>\n<p>Yoga er en del av hverdagen p\u00e5 ChillOut. Etter en morgen i vannet l\u00f8sner en yoga\u00f8kt opp skuldre, rygg og hofter, slik at du restituerer raskere og padler bedre dagen etter.<\/p>\n<h2>Hvorfor surfere elsker yoga<\/h2>\n<ul>\n<li>Mer bevegelighet i skuldre, hofter og rygg<\/li>\n<li>Mindre st\u00f8l etter lange surfe\u00f8kter<\/li>\n<li>Bedre balanse og kjernestyrke til pop-up-en din<\/li>\n<li>Pust og fokus som hjelper deg \u00e5 holde roen i b\u00f8lgene<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Slik fungerer timene<\/h2>\n<ul>\n<li>Ledet av en kvalifisert og erfaren yogal\u00e6rer<\/li>\n<li>Soloppgang- eller solnedgangs\u00f8kter p\u00e5 terrassen v\u00e5r, og noen ganger p\u00e5 stranden<\/li>\n<li>Privatundervisning er ogs\u00e5 tilgjengelig<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Yoga for surfere: det som hjelper mest<\/h2>\n<p>Surfing krever mye av skuldre, korsrygg, hofter og bakside l\u00e5r. En god yogatime t\u00f8yer disse omr\u00e5dene og trener pusten som holder deg rolig n\u00e5r et sett kommer.<\/p>\n<p>Yoga handler om \u00e5 bevege seg bedre, ikke om \u00e5 n\u00e5 t\u00e6rne. Du trenger ikke \u00e5 v\u00e6re smidig for \u00e5 starte.<\/p>\n<h2>Surf og yoga p\u00e5 \u00e9n reise<\/h2>\n<p>Mange gjester kombinerer daglig surfeundervisning med yoga: surf om morgenen, t\u00f8ying om kvelden og mindre stivhet dagen etter. Hvis du vil at velv\u00e6re skal v\u00e6re en stor del av reisen, velg en pakke med flere yoga\u00f8kter.<\/p>\n<h2>Surf og yoga: sp\u00f8rsm\u00e5l og svar<\/h2>\n<h3>Hvor lenge varer en yoga\u00f8kt?<\/h3>\n<p>Hver \u00f8kt varer i 1 time.<\/p>\n<h3>Er yoga inkludert i surfcampen?<\/h3>\n<p>Ja, i pakkene som er nevnt over. Antall \u00f8kter avhenger av pakken.<\/p>\n<h3>Kan jeg surfe og gj\u00f8re yoga i samme uke?<\/h3>\n<p>Ja. Pakkene v\u00e5re kombinerer daglig surfeundervisning med yoga\u00f8kter.<\/p>\n<h3>N\u00e5r er yogatimene?<\/h3>\n<p>Timene er ved soloppgang eller solnedgang, p\u00e5 terrassen v\u00e5r og noen ganger p\u00e5 stranden.<\/p>\n<h3>Kan jeg bestille private yogatimer?<\/h3>\n<p>Ja, private timer er ogs\u00e5 tilgjengelig. Sp\u00f8r oss n\u00e5r du bestiller.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yoga for surfere p\u00e5 surfcampen v\u00e5r i Taghazout: 1-times \u00f8kter for \u00e5 t\u00f8ye ut, restituere og bevege deg bedre i vannet.<\/p>","protected":false},"author":0,"featured_media":1570,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-service.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2743","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2743"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2743\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2761,"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2743\/revisions\/2761"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1570"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}