{"id":2743,"date":"2026-10-09T21:36:13","date_gmt":"2026-10-09T21:36:13","guid":{"rendered":"https:\/\/chilloutsurf.com\/surf-yoga-taghazout\/"},"modified":"2026-10-10T11:32:30","modified_gmt":"2026-10-10T11:32:30","slug":"surf-yoga-taghazout","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/chilloutsurf.com\/it\/surf-e-yoga-taghazout\/","title":{"rendered":"Surf e yoga a Taghazout, Marocco"},"content":{"rendered":"<h2>Surf yoga Taghazout: yoga e surf insieme<\/h2>\n<p>Lo yoga fa parte della vita a ChillOut. Dopo una mattinata in acqua, una sessione di yoga scioglie spalle, schiena e fianchi, cos\u00ec recuperi pi\u00f9 in fretta e pagai meglio il giorno dopo.<\/p>\n<h2>Perch\u00e9 i surfisti amano lo yoga<\/h2>\n<ul>\n<li>Pi\u00f9 flessibilit\u00e0 in spalle, fianchi e schiena<\/li>\n<li>Meno dolori dopo lunghe sessioni di surf<\/li>\n<li>Migliore equilibrio e pi\u00f9 forza del core per il tuo pop-up<\/li>\n<li>Respirazione e concentrazione che ti aiutano a restare calmo tra le onde<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Come funzionano le lezioni<\/h2>\n<ul>\n<li>Guidato da un insegnante di yoga qualificato ed esperto<\/li>\n<li>Lezioni all\u2019alba o al tramonto sulla nostra terrazza, e a volte in spiaggia<\/li>\n<li>Sono disponibili anche lezioni private<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Yoga per surfisti: cosa aiuta di pi\u00f9<\/h2>\n<p>Il surf chiede molto a spalle, zona lombare, fianchi e muscoli posteriori della coscia. Una buona lezione di yoga allunga queste zone e allena la respirazione che ti mantiene calmo quando arriva una serie.<\/p>\n<p>Lo yoga serve a muoversi meglio, non a toccarsi la punta dei piedi. Non serve essere flessibili per iniziare.<\/p>\n<h2>Surf e yoga in un unico viaggio<\/h2>\n<p>Molti ospiti combinano lezioni di surf quotidiane e yoga: surf al mattino, stretching la sera e il giorno dopo ci si sveglia con meno rigidit\u00e0. Se vuoi che il benessere sia una parte importante del viaggio, scegli un pacchetto con pi\u00f9 sessioni di yoga.<\/p>\n<h2>Surf e yoga: domande e risposte<\/h2>\n<h3>Quanto dura una sessione di yoga?<\/h3>\n<p>Ogni sessione dura 1 ora.<\/p>\n<h3>Lo yoga \u00e8 incluso nel surf camp?<\/h3>\n<p>S\u00ec, nei pacchetti indicati sopra. Il numero di sessioni dipende dal pacchetto.<\/p>\n<h3>Posso fare surf e yoga nella stessa settimana?<\/h3>\n<p>S\u00ec. I nostri pacchetti combinano lezioni di surf quotidiane e sessioni di yoga.<\/p>\n<h3>Quando si tengono le lezioni di yoga?<\/h3>\n<p>Le lezioni si tengono all\u2019alba o al tramonto, sulla nostra terrazza e a volte in spiaggia.<\/p>\n<h3>Posso prenotare lezioni di yoga private?<\/h3>\n<p>S\u00ec, sono disponibili anche lezioni private. Chiedici al momento della prenotazione.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yoga per surfisti nel nostro surf camp di Taghazout: sessioni di 1 ora per allungarti, recuperare e muoverti meglio in acqua.<\/p>","protected":false},"author":0,"featured_media":1570,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-service.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2743","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2743"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2743\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2761,"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2743\/revisions\/2761"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1570"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}