{"id":2743,"date":"2026-10-09T21:36:13","date_gmt":"2026-10-09T21:36:13","guid":{"rendered":"https:\/\/chilloutsurf.com\/surf-yoga-taghazout\/"},"modified":"2026-10-10T11:32:30","modified_gmt":"2026-10-10T11:32:30","slug":"surf-yoga-taghazout","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/chilloutsurf.com\/fr\/surf-et-yoga-taghazout\/","title":{"rendered":"Surf et yoga \u00e0 Taghazout, Maroc"},"content":{"rendered":"<h2>Surf yoga Taghazout : yoga et surf ensemble<\/h2>\n<p>Le yoga fait partie de la vie \u00e0 ChillOut. Apr\u00e8s une matin\u00e9e dans l\u2019eau, une s\u00e9ance de yoga d\u00e9tend les \u00e9paules, le dos et les hanches, pour r\u00e9cup\u00e9rer plus vite et mieux ramer le lendemain.<\/p>\n<h2>Pourquoi les surfeurs adorent le yoga<\/h2>\n<ul>\n<li>Plus de souplesse dans les \u00e9paules, les hanches et le dos<\/li>\n<li>Moins de courbatures apr\u00e8s de longues sessions de surf<\/li>\n<li>Meilleur \u00e9quilibre et plus de gainage pour votre take-off<\/li>\n<li>Une respiration et une concentration qui aident \u00e0 rester calme dans les vagues<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Comment se d\u00e9roulent les s\u00e9ances<\/h2>\n<ul>\n<li>Dirig\u00e9 par un professeur de yoga qualifi\u00e9 et exp\u00e9riment\u00e9<\/li>\n<li>Cours au lever ou au coucher du soleil sur notre terrasse, et parfois sur la plage<\/li>\n<li>Des cours priv\u00e9s sont aussi possibles<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Le yoga pour surfeurs : ce qui aide le plus<\/h2>\n<p>Le surf sollicite beaucoup les \u00e9paules, le bas du dos, les hanches et les ischio-jambiers. Un bon cours de yoga \u00e9tire ces zones et entra\u00eene la respiration qui vous garde calme quand une s\u00e9rie arrive.<\/p>\n<p>Le yoga, c\u2019est mieux bouger, pas toucher ses orteils. Vous n\u2019avez pas besoin d\u2019\u00eatre souple pour commencer.<\/p>\n<h2>Surf et yoga en un seul voyage<\/h2>\n<p>Beaucoup de clients associent cours de surf quotidiens et yoga : surf le matin, \u00e9tirements le soir et r\u00e9veil avec moins de raideurs le lendemain. Si vous voulez que le bien-\u00eatre occupe une grande place dans votre voyage, choisissez un forfait avec plus de s\u00e9ances de yoga.<\/p>\n<h2>Surf et yoga : questions et r\u00e9ponses<\/h2>\n<h3>Combien de temps dure une s\u00e9ance de yoga ?<\/h3>\n<p>Chaque s\u00e9ance dure 1 heure.<\/p>\n<h3>Le yoga est-il inclus dans le surf camp ?<\/h3>\n<p>Oui, dans les forfaits indiqu\u00e9s ci-dessus. Le nombre de s\u00e9ances d\u00e9pend du forfait.<\/p>\n<h3>Puis-je surfer et faire du yoga la m\u00eame semaine ?<\/h3>\n<p>Oui. Nos forfaits associent des cours de surf quotidiens et des s\u00e9ances de yoga.<\/p>\n<h3>Quand ont lieu les cours de yoga ?<\/h3>\n<p>Les cours ont lieu au lever ou au coucher du soleil, sur notre terrasse et parfois sur la plage.<\/p>\n<h3>Puis-je r\u00e9server des cours de yoga priv\u00e9s ?<\/h3>\n<p>Oui, des cours priv\u00e9s sont aussi possibles. Demandez-nous lors de la r\u00e9servation.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yoga pour surfeurs dans notre surf camp de Taghazout : des s\u00e9ances d\u20191 heure pour s\u2019\u00e9tirer, r\u00e9cup\u00e9rer et mieux bouger dans l\u2019eau.<\/p>","protected":false},"author":0,"featured_media":1570,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-service.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2743","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2743"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2743\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2761,"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2743\/revisions\/2761"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1570"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chilloutsurf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}